7 Rekomendasi Yoga Studio di Jakarta Untuk Beginner dan Reguler Practitioners

PARAMETERS

Perlu digarisbawahi, parameter-parameter yang aku pakai dalam menentukan rekomendasi ini sangat personal sesuai dengan kondisi dan mobilitasku sehari-hari. Mungkin urutannya bisa berbeda-beda setiap individu. Namun, kalian tetap bisa menjadikan parameter di bawah ini sebagai acuan dalam menentukan studio yoga yang paling optimum dalam mendukung kebutuhan yoga practice kalian masing-masing.

1. LOCATION

Faktor lokasi memegang peranan vital dalam kehidupanku di Jakarta yang sehari-hari lebih banyak menggunakan transportasi umum seperti commuter line, MRT, LRT, dan TJ. Sehingga, aku tempatkan di urutan pertama. Selain dekat moda transportasi, studio yoga masih dapat ditempuh dengan berjalan kaki. Faktor ini juga berkaitan erat dengan cost yang harus aku keluarkan untuk setiap sesi latihan.

2. SCHEDULE

Kebetulan aku seorang muslim. Sehingga faktor schedule ini juga penting untuk bervariasi. Setidaknya di kelas PM tidak mengganggu rentang waktu solat. Banyak aku temui studio yoga yang secara tempat cukup nyaman dengan Teachers yang aku juga cocok dengan cara mengajarnya. 

Walaupun ada jadwal yang tidak mengganggu waktu solat, biasanya hanya ada 1 opsi dengan jumlah peserta terbatas. Dengan kapasitas studio yang tidak memadai, seringkali harus war slot kelas dan booking jauh-jauh hari. Jadi, parameter ini juga bisa menjadi pain point aku saat memilih studio yoga. Oh ya, jadwal ini juga bukan hanya sekadar jam sesi, tetapi level yang tersedia di jadwal yang ingin kita pilih.

3. TEACHER

Untuk studio di Jakarta, sejauh pengalamanku setiap studio selalu ada saja guru yang aku sangat cocok dengan gaya mengajarnya. Tidak jarang aku akan repeat class dengan beberapa Teachers. Walaupun di lain waktu, kadang aku juga tetap explore untuk bisa widen my perspectives about yoga. 

Biasanya di poin ini aku lebih menitikberatkan pada variasi ketersediaan guru dan opsi guru-guru yang cukup familiar. Namun, aku sadar YTT sekarang lumayan diminati dan akan terus bermunculan guru-guru yoga baru di Jakarta. I would also love to support new Teachers in their early careers too; whether or not I will continue practicing with them.

4. FACILITIES & SERVICES

Facilities 

Bagi beberapa orang ini bisa menjadi keputusan memilih studio yoga yang paling vital. Aku pribadi tipe yang harus segera mandi setelah yoga di studio, kecuali events. Untuk reguler classes, aku hampir selalu pergi dan pulang dengan public transportation. Jadi, nyaris mustahil aku harus naik kendaraan umum dengan kondisi masih mandi keringat sehabis yoga. 

Ketersediaan shower room yang terpisah antara laki-laki dan perempuan bisa jadi sangat penting. Apalagi aku pribadi berhijab. Jumlah ketersediaan shower room, changing room, toilet, amenities (alat mandi, skincare, beauty tools), musholla, waiting area, dan bahkan bonus kalau ada cafe atau coffee shop.

Services

Biasanya ini lebih berkaitan dengan hospitality. Aku paham terkadang ada fasilitas yang masuknya ke add on alih-alih sebagai complimentary. Contohnya handuk kecil untuk lap keringat saat kelas dan handuk mandi. Banyak studio yang masih membebankan biaya tambahan untuk menikmati fasilitasnya. Bahkan matras yoga pun juga tidak semua available for free.

Selain itu, keramahan front desk juga lumayan penting karena akan sangat berpengaruh saat situasi genting. Misalnya, saat Teacher terpaksa harus terlambat, bagaimana mereka mengomunikasikan ke Students terkait hal tersebut. Lalu, kalau case sebaliknya kita yang terlambat karena force majeur apakah kita akan diberikan solusi atau malah dijutekkin? Huffthh...kedengarannya sepele padahal tidak, yaa.

THE SCORING

Dari beberapa parameter di atas, secara garis besar berikut adalah scoring dari 7 studio yang aku kurasi karena sudah lumayan sering aku kunjungi. So this isn't based on a "one-time experience". Berikut aku akumulasikan dalam Tabel dan Diagram supaya lebih mudah dibaca dan semoga membantu teman-teman yang lagi cari rekomendasi studio yoga di Jakarta untuk memilih sesuai kebutuhan.

THE CHARTS

Based on Location & Schedule

Based on Teacher & Facilities and Services

THE REVIEWS

7. Raga Wellness Club

Salah satu yoga studio tercantik di Jakarta Selatan. Pertama kali datang ke sini dari security hingga receptionist ramah banget. Kelasnya cantik, locker room-nya juga lumayan luas dengan 4 shower room (include rainshower) dan 2 toilet. Hairdryer mereka juga pakai Dyson. Amenitiesnya lumayan lengkap karena disediakan cold towel pasca kelas dan bath towel juga. Hal yang perlu aku highlight juga, studio ini adalah studio yoga yang punya musholla paling cantik dan proper.

Oh ya, kalau kalian lagi luang, bisa cobain Raga Cafe juga. Asli Mie Ayam dan Americano-nya menurutku enak. Mienya pakai green noodles dan bisa minta tambahan free chili oil. Interiornya juga unik banget. Jadi kalau kalian yoga sama temen-temen dan mau hangout selepas kelas juga bisa banget. Misal kalian habis yoga, teman kalian habis Pilates, bisa juga janjian. Soalnya studio ini punya kelas yoga dan pilates yang equipment-nya cukup lengkap. Manduka Prolite Mats (in Elderberry) are provided in class. Cuma aku kurang cocok pakai Manduka jenis ini karena tanganku cukup sweaty.

Address: Jl. Wijaya II No.24, RT.5/RW.7, Pulo, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160.
Nearby Access: MRT Blok A (1,1km).
GMaps: Raga Wellness Club Location

6. Samastha

Hanya berjarak kurang dari 2km dari Stasiun KRL Duren Kalibata, studio ini lumayan sering aku kunjungi di awal-awal aku belajar yoga. Samastha tidak hanya punya kelas Beginner, tetapi juga Basic (below beginner). Untuk reguler practitioner juga ada kelas intermediate bahkan advance level dengan jenis-jenis kelas tematik yang nama kelasnya disesuaikan dengan jenis practice yang sedang ingin kita pelajari. Misalnya, arm balance, backbend, hatha yoga, sound healing, dan sebagainya. 

Studionya ada 2, semi-outdoor (Pendopo Surya) dan indoor (Studio Chandra). Kebetulan aku sudah pernah coba yoga di keduanya. Untuk kelas pagi-sore aku prefer outdoor, sedangkan untuk malam hari indoor. Hal yang aku suka, setiap kelas sudah di-disclose juga akan dilakukan di studio yang mana. Jadi, kita bisa memilih sedari mendaftar.

Address: Jl. Pancoran Timur III A No.1, RT.10/RW.5, Pengadegan, Kec. Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.

Nearby Access: Sta. Duren Kalibata (1,5km).
GMaps: Samastha Yoga Location

5. Mood Studios ROW 9

Warga Blok M, Bulungan, dan sekitarnya kayaknya sudah sangat familiar dengan studio satu ini, yaa. Aku pribadi lebih suka ambil kelas saat weekend kalau ke sini. Soalnya, walaupun dekat MRT Blok M, jadwal PM antara saat rentang solat maghrib, yaa agak kemalaman pulangnya. 

Studionya memang tidak terlalu luas. Sehingga kalau ambil After Office Hours di atas jam 7 malam, lumayan ramai dan jarak antar matras jadi agak sempit. Tapi aku selalu come back on the weekend karena sangat accessible secara lokasi (within walking distance dari MRT Blok M Exit D Jl. Bulungan) dan most of my fav Teacher are teaching here. So, that's a huge plus for this studio! 

Address: ROW 9 Building - Jl. Bulungan No.9, RT.4/RW.6, Kramat Pela, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130.
Nearby Access: MRT Blok M - Exit D (170m walking distance).
GMaps: MOOD Studios Row 9 Location

4. HOUM Yoga

If only this studio were within walking distance from the MRT Exit, it would probably be at the top of my list! Sayangnya aku perlu nyambung naik ojol dulu dari MRT Blok A walaupun nggak terlalu jauh dalam ukuran jarak tempuh kendaraan bermotor (1,9km). Ditambah amenities di locker room-nya lengkap, studionya luas, staff-nya ramah, ada musholla di lantai 1, dan matcha latte di cafe-nya enak. 

Teachers nggak usah ditanya. Banyak fav Gurus aku ngajar di sini, bahkan ikutan kelas juga di kelas Teacher lain. Walaupun rumor has it bahwa kebanyakan yang yoga di Houm sudah advanced, nyatanya studio ini punya banyak opsi kelas untuk Beginner yang ter-disclosed dengan jelas juga di nama kelasnya. So, no worries!

Address: Jl. Dharmawangsa VIII No.24, Pulo, Kec. Kby. Baru, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160.
Nearby Access: MRT Blok A (1,9km)
GMaps: Houm Yoga Location

3. Motiv Co

This studio was my most visited yoga studio in 2025, ClassPass's version. Selangkah dari LRT Kuningan dan punya 2 studio di lantai 1 dan 2. Favorit aku ambil kelas di lantai 2 karena selain punya cermin yang besar, glasshouse punya view access ke green area yang bikin pikiran rasanya ikutan relaks saat kelas. Amenities-nya juga cukup lengkap karena biasanya mereka punya banyak sponsors yang sediakan skincare. 

Memang vanity area-nya tidak terlalu luas. Namun, untuk kedua shower room-nya cukup lah. Ada rainshower juga dengan aliran air yang cukup deras. Dengan studio seperti ini dan Teacher-nya kalau ngasih flow menurutku cukup kreatif. Kadang ada transisi-transisi baru atau combine yoga and strength training. Unik, sih buat kalian yang suka new experience. 

Hal yang paling aku suka adalah aksesnya yang cukup naik LRT kemudian bisa lanjut jalan kaki tanpa harus nyambung kendaraan lagi. Buat teman-teman pengguna KRL redline, kalian bisa transit di Stasiun Cawang, tanpa perlu nyebrang bisa langsung naik escalator atau lift ke Stasiun LRT Cikoko. Ambil arah Dukuh Atas dan turun di LRT Kuningan Exit D. Kalau yang kantornya area Sudirman juga bisa langsung naik LRT dari Stasiun Sudirman aja lewat JPO Dukuh Atas dan naik arah manapun (Harjamukti maupun Jatimulya), turun di Stasiun LRT Kuningan.

Address: Jl. Patra Kuningan XV No.6A, Kuningan Tim., Kecamatan Setiabudi, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12950.
Nearby Access: Kuningan LRT Station - Exit D (350m walking distance).
GMaps: Motiv Co Location

2. MOOD Studios Permata Hijau

Like no other! Itu mungkin yang bisa aku simpulkan kalau harus memberi impresi aku terhadap studio ini dalam satu kalimat. Di mana lagi kalian bisa yoga sekaligus menikmati fasilitas sauna dan cold plunge secara gratis? Ditambah dengan cold towel, jamu, water dispenser, bath towel, dan spacious locker, semua juga tersedia dengan free access! 

Walaupun tempatnya jadi satu dengan lapangan padel, tetapi aman kok di dalam studio nggak berisik. Studionya cukup luas dan ada banyak blocks, mat, bolster, dan mat cleaner yang bisa kalian pakai. Walaupun seperti cabang Mood Studios lainnya yang pakai PVC Mat, aku kurang cocok pakai mat jenis ini karena sangat slippery buat aku yang mudah berkeringat. So, I always bring my mat in hand. 

Address: Inside Padel Pro Signature - Jl. Permata Hijau Jl. Biduri Pandan, RT.3/RW.1, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210.
Nearby Access: Sta. Palmerah - Exit arah Senayan (3,5km).
GMaps: MOOD Studios Permata Hijau Location

1. RŪ Space

Jujur kaget juga studio ini secara overall score ternyata ada di nomor 1. Bisa diakses dengan MRT dan lanjut berjalan kaki, banyak pilihan jadwal PM, space-nya yang homey berasa lagi main ke rumah nenek, adalah alasan kenapa aku selalu balik ke studio ini lagi. Kapasitas kelasnya memang nggak terlalu besar. Biasanya kelasku nggak sampai 10 orang. Paling banyak sekitar 9 orang.

Memang, beberapa orang mengeluhkan suara berisik dari jalan raya. Namun, nggak tau kenapa, seringnya aku malah merasa itu bantu aku fokus saat centering. Seolah dapat background noise. Momen practice terasa lebih sincere karena nggak semua bagian dunia sehening itu. Dunia nggak akan nungguin kita dengan "berhenti sesaat" dari hiruk-pikuknya hanya supaya kita bisa fokus. 

Jujur, sebelumnya aku orang yang highly sensitive to noise. Mudah sebel sama suara berisik orang-orang sekitar. Lalu aku sadar, that's why I practice yoga in the first place. Can I connect to my inner self despite my surroundings? Sampai akhirnya, suara gemercik air di kolam renang di seberang matras yang bantu aku grounding, kembali ke kesadaran bahwa aku sedang latihan yoga.

Studio ini terasa begitu intim tanpa mengintimidasi. Even though there are still lots of rooms for improvement, I always feel safe exploring my practice here. Like, there's no need to feel afraid of failing or falling. Tempat yang bukan hanya estetik semata, tetapi punya energi yang akan selalu menyambut kembali untuk latihan. Even when I wasn't at my best.

Address: Jl. Darmawangsa-X No.20, RT.10/RW.1, Cipete Utara, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12150.
Nearby Access:  MRT Blok A - Exit A (450m walking distance).
GMaps: RŪ Space Location