Make Up Tips untuk Yoga dan Pilates Agar Tahan Badai dan Nggak Bikin Breakout

Hola!

Di sini siapa yang lagi suka Yoga dan Pilates juga? Aku pribadi baru mulai keduanya sekitar akhir 2024 lalu yang artinya sudah hampir setengah tahun rutin olahraga. Jujur, dulunya aku bukan orang yang hobi olahraga karena ngerasa nggak ada motivasi. Namun, sejak ngerasa badan mulai makin sering pegal walaupun nggak melakukan aktivitas berat, ritme napas mulai terasa berat, dan imun tubuh jadi lebih rentan, pelan-pelan mulai membangun kebiasaan olahraga. Fortunately, kebiasaan olahraga ini juga memiliki dampak positif bagi kesehatan kulit. I feel like my skin glows differently when I started to do workout.

Masalahnya, kadang kulit aku bisa timbul jerawat setelah Yoga atau Pilates. Soalnya aku tetap suka make up saat olahraga karena kalau kata teman-teman online, we gotta do it prettily. Sesekali buat konten kegiatan aku di Instagram supaya bisa memotivasi teman-teman yang masih maju-mundur, nih mau coba Yoga atau Pilates. Jadi, maunya tetap on point saat berolah raga. 

Aku sadar, teknik make up yang biasa digunakan sehari-hari belum tentu cocok dipakai aktivitas olahraga. Apalagi kalau ambil kelas Vinyasa Yoga atau Intermediate Reformer Pilates. Pasti volume keringat di kulit kita bisa lebih banyak karena intensitas aktivitas olahraganya lumayan tinggi. Jika kita menggunakan make up, keringat di kulit kita berpotensi tersumbat di pori-pori dan malah menyebabkan timbulnya jerawat pasca olahraga. Supaya kalian nggak ngalamin yang aku alami, ada beberapa tips make up yang bisa kalian aplikasikan sebelum datang ke kelas yoga dan pilates.

Tips Make Up Layering Untuk Yoga dan Pilates

1. Gunakan Base Complexion yang Mengandung SPF.

Menggunakan sunscreen sebelum produk base complexion non SPF, biasanya akan rawan membuat make up bergeser. Saat Yoga dan Pilates, kita cenderung mudah berkeringat tak terkecuali di area wajah. Sehingga, penggunaan base complexion yang sudah ber-SPF dapat membantu kulit kita tetap terlindungi, tetapi make up tetap stay. Untuk proteksi tambahan, bisa gunakan sunscreen spray di step terakhir setelah menggunakan make up setting spray.

2. Jangan Gunakan Base Complexion Terlalu Tebal.

Penggunaan base complexion make up yang terlalu tebal dapat membuat pori-pori kita tersumbat. Saat tubuh mengeluarkan keringat, make up yang tebal akan menghambat proses sekresi keringat pada kulit yang dapat memicu terjadinya inflamasi. Gunakan complexion setipis mungkin (skin like) dan kombinasikan dengan concealer sebagai spot concealing untuk coverage hanya pada area-area yang dibutuhkan.

3. Gunakan Mascara Waterproof & Sweatproof atau Tanpa Mascara.

Area dahi biasanya paling cepat berkeringat saat Yoga dan Pilates. Sehingga, keringat akan mudah jatuh dari alis hingga area bulu mata. Bukan tidak mungkin mascara akan menjadi luntur dan menyebabkan dark circle di area sekitar mata. Nggak mau jadi Pan Pan dadakan kan saat Yoga atau Pilates?

4. Segera Mandi dan Bersihkan Make Up Setelah Yoga dan Pilates.

Keringat sehabis Yoga dan Pilates yang didamkan terlalu lama tanpa disertai mandi dan membersihkan area wajah, dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Apalagi jika kita menggunakan make up. Kulit kita akan kesulitan "bernapas". Pernah suatu hari, aku nggak langsung mandi dan double cleansing setelah ambil kelas Vinyasa Flow. Ehhh dalam beberapa jam saja, tiba-tiba muncul jerawat pustula di pipi kanan, dong! Pokoknya jangan lupa langsung bersihkan diri, yaa. Biasanya di studio Yoga dan Pilates tersedia fasilitas shower room gratis berikut skincare dan bathing amenities yang bisa digunakan, kok!

Itu tadi keempat make up tips yang bisa kalian ikuti untuk bisa stay on saat Yoga dan Pilates. Tetap semangat olahraga supaya nggak cuma cantik, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, yaa! Kalian sendiri, ada tips make up apa untuk dipakai Yoga dan Pilates?

Thank you for reading, and see you in the next article!

___

Bintang Mahayana ©️ 2025

Please do not copy or repost any part of this article. Kindly Author's permission for backlink. Potential spam backlinks will be removed without notice.

For business inquiries, kindly email me at contact.bintangmahayana@gmail.com.